关注青春期孩子的心灵成长刻不容缓

作者:转载 来源:网络 时间:2014-11-14 15:29:41 阅读量:

 《中国社会医学杂志》提到,我国青少年自杀呈上升趋势,目前在1434岁群体中,自杀已成为首位死因。花季少年,为何如此看淡生命?归根到底,在应试教育环境下,青少年心理健康教育的缺失,使得他们缺乏心理耐挫能力,出现严重心理障碍时缺乏应有的心理调适能力。而中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会的一项调查表明,近40%的大学新生存在不同的心理问题,关注“青春期”的中学生,让他们的心灵摆脱重负,已刻不容缓。

心灵成长,关键在于“治未病”

随着社会竞争的加剧、学习压力的加大,学生出现的心理问题只多不少,但心灵成长干预的不只是有心理问题的学生,而是要让每个学生都参与进来。与过去的治疗心理学不同,现在提倡积极心理学。积极干预,正面引导,传递正能量。中医理论中有‘治未病’一说,对于心理保健和管理,也是一个道理。

 处于‘青春期’的中学生,正是培养良好心理品质的关键期。就像树苗,一开始长成歪脖子,以后要扶正就难了。

心灵空间经常有针对性地设计人际关系训练、自我意识训练、心理技能训练、高考心理训练等课程,既能培养学生的团队合作精神,增强学生的幸福感,还能塑造积极人格、激发创造力。

其音乐放松室,可以为青少年紧张的学习之余,提供全方位的心理按摩。当你来到音乐放松室,通过特定的音乐和舒缓的全身按摩,再由心理咨询师给出引导语,去想象一个放松平静的情景,有助于改善紧张、焦虑、忧郁等不良情绪及睡眠障碍,让你每天都过得快快乐乐。

懂得心理求助就是最成功的教育

北京大学儿童青少年卫生研究所公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示:中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%。自杀成为青少年群体的首位死因,一个重要的原因还在于心理健康教育中对生命教育的缺失。不少青少年对生命的观念为何如此淡漠?是因为觉得,在虚拟的网络游戏里即便死掉了,也可以通过购买装备等方式重新获得生命,他以为生命能够重来。

一个人一辈子,想过自杀的、尝试过自杀的,很多,也很正常,但要懂得求助。积极的心理教育,就是要让学生懂得一定的心理知识、基本技巧,懂得出现心理应激反应时如何求助。尊重生命,热爱生命,投入生活,这是积极心理学讲座中的第一课。

有调查表明,孩子有了心理问题,最先会求助谁,排第一位的是QQ网友,其次是同学,老师和家长依次排在后面。怎么做到在孩子出现心理问题时,更多地向老师和家长倾诉呢?QQ、微信、短信等聊天方式都不要排斥,现在的孩子,也许IQ不行,EQ不行,但QQ绝对行。心灵空间将通过创新的方式,多样的途径,让家长学会善于运用信息化的工具与孩子沟通交流。

心灵空间将填补学校心理教育的空白

孩子出现了心理问题,80%的根子在父母。有的家长忙于发财致富,对孩子放任自流,导致孩子走向堕落;更有许多家庭对独生子女娇生惯养,这样的孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为。如何调适好家庭夫妻关系、亲子关系等,家长如何掌握适应现代社会需要的教育方式,都要学习心理健康教育的知识。

只是,在应试教育的大环境下,并不是每个学校都有这样的眼光。

一入高中,目的非常明确,高考。在规定的课程设置中,心理课既不是必修课,也不是选修课,所以有的学校就不开心理课。但为了多开文化课,有的学校会一天开设9节课。即使配备1名心理老师,也是流于形式。所幸,心灵空间开设的积极心理教育培训和心理干预,填补了目前学校教育中的空白,为你撑起一片蓝天。

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